Chăm sóc da mặt không chỉ là từ khóa dành riêng cho phái đẹp mà đang dần trở thành mối quan tâm của cả phái mạnh. Việc thực hiện các bước chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ mang đến cho nam giới một làn da sáng khỏe, mịn màng đáng mơ ước. Trong bài viết sau, myBuddy sẽ gợi ý cho bạn những cách dưỡng da mặt đúng cách và rất dễ thực hiện.
Sự khác biệt giữa làn da nam và nữ
Da mặt của nam giới thường có mật độ collagen dày hơn nữ giới. Đó cũng là lý do mà làn da nam giới vẫn căng bóng, có độ đàn hồi tốt, lão hóa chậm và khỏe mạnh hơn, nhất là khi so sánh da của nam và nữ cùng tuổi.
Tuy nhiên, nhược điểm của da mặt nam giới là có lỗ chân lông to nên rất dễ tích tụ các chất bẩn, sợi bã nhờn, từ đó hình thành nên các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn viêm,… Ngoài ra, da của phái mạnh còn có kết cấu dày và thô ráp hơn nên khả năng giữ ẩm kém hơn nhiều so với phái nữ.
Việc nắm được đặc điểm của da sẽ giúp cho nam giới có biện pháp chăm sóc da mặt hiệu quả, không những cải thiện được các vấn đề xấu trên da mà còn giúp làn da trở nên khỏe đẹp, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Tìm hiểu về các loại da
Trước khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt cụ thể, bạn cần xác định được mình thuộc loại da nào. Lý do là bởi mỗi loại da lại phù hợp với những phương pháp khác nhau cũng như có những sản phẩm chăm sóc và điều trị chuyên dụng cho loại da đó. Dưới đây là những loại da cơ bản mà bạn có thể tham khảo:
- Da thường: Da khỏe, không có dấu hiệu bị khô, mụn, thường rất ít dầu và hiếm khi bị kích ứng.
- Da khô: Biểu hiện rõ rệt của loại da này là khô, không có dầu, bong tróc, nứt nẻ, khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
- Da dầu: Dầu nhờn trên da tiết ra rất nhiều tạo thành các mảng nhờn và bóng. Người có làn da này thường dễ bị mụn do tích tụ nhiều bã nhờn, dầu thừa trên da.
- Da hỗn hợp: Loại da này là sự kết hợp giữa da khô và da dầu. Dầu nhờn thường xuất hiện nhiều ở vùng chữ T, trong khi đó, các vùng da khác trên khuôn mặt lại bị khô.
- Da nhạy cảm: Da mỏng, dễ bị kích ứng, viêm, mụn khi tiếp xúc với các thành phần hóa học.
- Da lão hóa: Các nếp nhăn, đốm đồi mồi xuất hiện nhiều trên da.
10 cách chăm sóc da mặt đơn giản dành cho nam
Việc chăm sóc da mặt không quá phức tạp nhưng nếu muốn có được làn da khỏe đẹp thì nam giới cần kiên trì thực hiện thường xuyên. Dưới đây là 10 cách chăm sóc da đơn giản, không tốn nhiều chi phí mà bạn có thể dễ dàng tiến hành ngay tại nhà.
Làm sạch da mặt
Vệ sinh da là bước đầu tiên trong mọi quy trình chăm sóc da mặt mà bạn không thể bỏ qua. Bạn nên thực hiện làm sạch da vào cả buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu rửa mặt vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và thoải mái vì các chất cặn bã tích tụ trong đêm đã được loại bỏ. Trong khi đó, việc rửa mặt buổi tối sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và vi khuẩn bám trên da sau một ngày dài hoạt động, từ đó ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Để gia tăng hiệu quả của cách thức chăm sóc da mặt này, bạn không nên chỉ rửa bằng nước thường mà cần phải sử dụng thêm sữa rửa mặt hoặc bột rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Lưu ý, trong quá trình rửa mặt, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh để da không bị tổn thương.
Cách chăm da mặt bằng phương pháp tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là phương pháp chăm sóc da mặt vô cùng hữu hiệu sau khi bạn đã rửa mặt. Việc loại bỏ da chết 1 – 2 lần mỗi tuần sẽ giúp thải độc và thanh lọc cho da. Các chất cặn bã còn tồn đọng bên trong da sẽ được làm sạch, đồng thời các tế bào da mới được hình thành thay thế cho tế bào da cũ đã chết.
Phương pháp tẩy tế bào chết rất đơn giản, bạn chỉ cần làm ướt da rồi lấy một lượng nhỏ kem tẩy tế bào chết thoa lên mặt. Bạn massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng da mặt, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Chăm sóc da mặt bằng cách dưỡng ẩm cho da
Làn da của nam giới dày và khô ráp hơn nữ giới, đặc biệt là sau khi tẩy tế bào chết thì da mặt lại càng khô hơn. Vì thế, việc cung cấp thêm độ ẩm cho da là điều rất cần thiết. Để thực hiện cách chăm sóc da mặt này, nam giới cần sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày, vào cả buổi sáng và tối.
Do đó, sau khi rửa mặt và lau khô, bạn hãy thoa một lớp mỏng kem dưỡng lên toàn bộ khuôn mặt, nhất là vùng da quanh trán và mắt. Điều này sẽ giúp cung cấp nước và các dưỡng chất cần thiết để da trở nên căng mọng, mịn màng và tươi tắn hơn.
Thoa kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng không chỉ là cách hữu hiệu để chăm sóc da mặt mà còn bảo vệ da trước tác hại của ánh sáng mặt trời. Công dụng của sản phẩm này là làm giảm sự xuất hiện của các đốm nâu, nám, tàn nhang, sạm da và viêm chân lông, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.
Cách dưỡng da mặt trước và sau khi cạo râu
Trước khi cạo râu, bạn nên chọn lưỡi dao tốt để việc cạo trở nên dễ dàng và mượt mà hơn. Lưu ý, bạn cần vệ sinh sạch sẽ dao cạo để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, tránh làm da bị nhiễm khuẩn, từ đó gây viêm da. Bên cạnh đó, hãy sử dụng thêm kem hoặc gel cạo râu không chứa quá nhiều chất hóa học để không gây kích ứng da.
Sau khi cạo xong, bạn thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da vừa cạo để làm dịu da, cấp ẩm và hạn chế hiện tượng lông mọc ngược.
Bổ sung thêm nhiều nước mỗi ngày
Một trong những cách chăm sóc da mặt đơn giản nhất mà đôi khi bạn không để ý đó là uống nhiều nước. Việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp da khỏe mạnh hơn. Lúc này, lượng dầu thừa trên da sẽ được kiểm soát hiệu quả, các lỗ chân lông được se khít và làn da của bạn sẽ trở nên căng bóng và khỏe đẹp.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thông qua việc xây dựng thực đơn ăn uống hàng ngày là cách chăm sóc da mặt ngay từ bên trong. Nếu muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, hồng hào và láng mịn, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như trái cây, rau củ. Đồng thời, đừng quên bổ sung thêm chất béo có lợi cho da như omega-3.
Mặt khác, thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, nhiều đường và dầu mỡ cũng là một trong những tác nhân khiến da mặt ngày càng xuống cấp. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này để bảo vệ làn da của mình.
Chăm sóc da mặt nhờ tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn, oxy và các chất dinh dưỡng sẽ được vận chuyển đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là da mặt. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng để tăng độ đàn hồi và săn chắc.
Giữ tinh thần vui vẻ, tránh stress
Cơ thể khi rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe làn da của bạn. Nguyên nhân là do não sẽ tạo ra phản ứng làm phá hủy chu kỳ tự nhiên của da, đồng thời khiến chức năng của hệ thống miễn dịch bị rối loạn.
Do đó, bạn nên cố gắng duy trì một tâm trạng tích cực, vui vẻ để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. Lúc đó, làn da của bạn cũng được nuôi dưỡng một cách tối ưu. Lời khuyên dành cho bạn là nên tham gia các hoạt động thể dục, thể thao, đọc sách, nghe nhạc hay đi dạo để tránh stress.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng là cách chăm sóc da mặt hữu ích. Chất lượng giấc ngủ càng tốt, làn da của bạn càng trở nên khỏe đẹp, mịn màng và rạng rỡ. Ngược lại, việc thức khuya liên tục hoặc ngủ không sâu giấc sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và phục hồi da. Điều này sẽ khiến da mặt của bạn trở nên thiếu sức sống, đặc biệt là ở vùng da quanh mắt. Các vấn đề về da khác như mụn, dầu nhờn tiết ra nhiều, lỗ chân lông to,… sẽ xuất hiện ngày càng nhiều.
Các sản phẩm dưỡng da mặt mà nam giới nên có
Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da mặt, bạn nên sử dụng thêm các loại sản phẩm chuyên dụng để hỗ trợ nâng cấp làn da của mình. Sau đây là một loại sản phẩm cơ bản mà nam giới nên đầu tư cho da mặt:
- Sữa rửa mặt hoặc bột rửa mặt: Các sản phẩm vệ sinh da như sữa rửa mặt, bột rửa mặt,… là điều không thể thiếu đối với làn da nam giới. Với sự ô nhiễm môi trường hiện nay, các tác nhân có hại như khói bụi, vi khuẩn,… sẽ thường xuyên bám lên da mặt. Nếu bạn chỉ rửa mặt bằng nước thì không thể loại bỏ được những tác nhân này. Vì vậy, hãy kết hợp thêm sữa rửa mặt hoặc bột rửa mặt có thành phần lành tính và phù hợp với loại da của bạn để làn da được làm sạch sâu hiệu quả.
- Toner: Toner hay còn gọi là nước cân bằng là dung dịch làm sạch da sâu từ bên trong và được sử dụng ngay sau bước rửa mặt. Bên cạnh đó, toner còn có khả năng làm da trở nên săn chắc hơn, đồng thời giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da một cách dễ dàng.
- Serum: Đây là sản phẩm chăm sóc da mặt mang lại hiệu quả cao trong việc phục hồi da bị hư tổn, chảy xệ, thâm nám và lão hóa. Các dưỡng chất trong serum sẽ thẩm thấu các lỗ chân lông để dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da và giúp da mềm mịn hơn.
- Kem dưỡng ẩm: Loại kem này đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da như ngăn ngừa tình trạng da mặt bị khô, hỗ trợ điều trị mụn, kiểm soát dầu thừa, làm chậm quá trình lão hóa da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường.
- Kem chống nắng: Tác dụng chính của kem chống nắng trong việc chăm sóc da mặt đó là chống lại tác động tiêu cực từ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.
Việc chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ giúp làn da nam giới được nâng cấp một cách rõ rệt, không chỉ cải thiện được các vấn đề về da mà còn làm cho da khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, để phát huy tối đa tác dụng của các cách chăm sóc da, bạn cần duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày kết hợp thêm các sản phẩm chuyên dụng cho da. Hy vọng những gợi ý của myBuddy sẽ hữu ích và giúp bạn có thêm kiến thức về làm đẹp da.
Bài viết liên quan